چگونه در دوران بارداری خوشتیپ باشیم

بارداری و مد

دنیای زنان در دوران بارداری متفاوت‌تر از همیشه است. از نوع خوراک و خواب گرفته تا انواع حرکت های ورزشی و حتی نوع پوشش و پیروی از دنیای مد. اینکه چه می‌خورید و چه ورزشی می‌کنید شاید در کانون توجه همه مادران در این دوران باشد اما معمولا پوشیدن لباس‌های مناسب و پیروی از دنیای مد با اینکه خیلی می تواند در روحیه زنان تاثیرگذار باشد، به دلیل بی‌حوصلگی و کلافگی سختی‌های این دوران از نظرها دور می‌ماند. اما باید حتما به این موضوع دقت کرد که باردار بودن به این معنی نیست که نمیتوانید یا نباید خوش‌تیپ باشید. بلکه رعایت نکات ریز و ساده‌ای که در ادامه به آن می‌پردازیم می‌تواند به خوش‌تیپ شدن زنان در دوران بارداری کمک کند.

۱- متناسب با فرم بدن خود لباس بپوشید.

به خاطر داشته باشید که فرم بدن افراد باردار با یکدیگر متفاوت است. برای پیدا کردن لباس‌های متناسب خود ابتدا زمان کمی را به شناخت فرم بدن خود اختصاص دهید. کمی به فروشگاه‌های مختلف سر بزنید و سبک‌های مختلف لباس را امتحان کنید تا سبکی که مناسب فرم بدن شما باشد را پیدا کنید. به‌زودی درخواهید یافت که لباس‌هایی که به تن بهترین دوست شما بسیار زیبا و خوشایند هستند الزاماً برای شما مناسب نخواهند بود.

۲- از لباس‌های زیر راحت استفاده کنید.

شاید شما هم این مثل معروف را شنیده باشید که شیک‌پوش بودن با راحت بودن آغاز می‌شود پس ابتدا از لباس‌زیر شروع کنید. لباس‌زیر خود را از پارچه‌هایی با الیاف بسیار لطیف انتخاب کنید و همواره مطمئن شوید که سایز مناسبی را برای لباس‌های زیر خود انتخاب می‌کنید. با گذشتن زمان و بالا رفتن ماه‌های بارداری سایز بدن شما نیز افزایش می‌یابد؛ بنابراین، سایز لباس‌زیر شما نیز باید به‌تناسب افزایش یابد.

۳- اقلام اساسی را برای کمد لباس خود تهیه کنید.

شاید بخواهید سرمایه‌گذاری زیادی بر روی کمد لباس خود در دوران بارداری انجام دهید و اقلام بسیاری را خریداری نمایید، اما به خاطر داشته باشید که هوشمندانه خرید کنید. اقلام مختلفی هستند که بهتر است نسبت به خریداری آن‌ها اقدام کنید. شلوار جین راحت و شیک، شلوار پارچه‌ای و دامن گشاد اساسی‌ترین اقلامی هستند که باید برای کمد لباس خود خریداری کنید.

۴- از رنگ‌های ساده استفاده کنید.

بجای لباس‌هایی با طرح‌های شلوغ و رنگارنگ از رنگ‌های ساده و یکدست استفاده کنید. لباس‌های با رنگ‌های ساده شما را لاغرتر و قدبلندتر نشان می‌دهند. اگر نگران آن هستید که بارداری شما را بزرگ‌تر نشان دهد، سعی کنید تا از لباس‌های تک‌رنگ استفاده نمایید. بسته به رنگ پوستتان، رنگ‌های تیره ممکن است شما را بهتر نشان دهند. می‌توانید با استفاده از اکسسوری‌های رنگارنگ به‌ظاهر خود جلوه ببخشید. به‌عنوان‌مثال می‌توانید از روسری، شال‌گردن، جواهرات درخشان و یا کفش‌های رنگارنگ استفاده کنید.

۵- پیراهن‌های ماکسی به تن کنید.

فارغ از اینکه فرم بدن شما چگونه است، پیراهن‌های ماکسی گزینهٔ بسیار مناسبی برای یک کمد لباس بارداری شیک هستند. می‌توانید از پیراهن‌های ماکسی بلند یا کمی کوتاه‌تر استفاده کنید. علاوه بر این می‌توانید برای داشتن ظاهری بسیار آراسته از ژاکت‌های بسیار ظریف همراه پیراهن ماکسی استفاده کنید. می‌توانید برای کامل شدن ظاهر خود از کفش‌های پاشنه‌دار یا تخت استفاده کنید و از تیپ خود لذت ببرید.

۶- از دوستان خود لباس قرض بگیرید.

هنگامی‌که باردار می‌شوید تمام اطرافیانتان که این دوره را پشت سر گذاشته‌اند سعی دارند تا به‌نوعی به شما کنند. بهتر است از این فرصت استفاده کنید و اگر لباس‌های بارداری آن‌ها به تن شما زیبا هستند از استفاده کنید.

۷- موهایی آراسته داشته باشید و صورت خود را آرایش کنید.

اینکه شما باردار هستید به این معنی نیست که باید از داشتن موهایی آراسته و صورتی آرایش‌کرده محروم باشید. سعی کنید موهای خود را بیارایید و از لوازم‌آرایشی برای هرچه زیباتر کردن ظاهر فوق‌العادهٔ خود استفاده کنید.

۸- از پوشیدن کفش‌های پاشنه نوک‌تیز پرهیز کنید.

شکی نیست که پوشیدن کفش‌های پاشنه نوک‌تیز در دوران بارداری به‌ویژه ماه‌های آخر بارداری که با بزرگ شدن شکم مرکز ثقل بدن تغییریافته است می‌تواند سلامت مادر و جنین را به خطر اندازد. به همین دلیل همواره از کفش‌هایی باپاشنه‌های پهن استفاده کنید. به یاد داشته باشید که با نزدیک‌تر شدن به زمان زایمان پاهای شما تورم می‌کند، ازاین‌رو کفش‌های پاشنهٔ نازک به‌هیچ‌وجه مناسب نیستند. به همین دلیل می‌توانید از کفش‌های پاشنه تخت چرمی در رنگ‌های بسیار شاد و زیبا همچون آبی و قرمز استفاده کنید.

۹- از اکسسوری‌های دوران بارداری غافل نشوید.

روسری‌ها، شال‌ها، جواهرات، کیف‌ها و کفش‌های ظریف و رنگارنگ بسیار بر روحیهٔ شما در دوران بارداری تأثیرگذار هستند. حتماً از این اکسسوری‌ها در ظاهر خود بهره ببرید؛ اما همواره به یاد داشته باشید که سلامت جسمی و روانی شما و جنین در درجهٔ اول اولویت قرار دارد. پس در انتخاب خود بسیار دقت نمایید.

۱۰- به روحیه خود در دوران بارداری بسیار اهمیت دهید.

نتایج بسیاری از تحقیقات عملی نشان دهنده آن است که روحیات مادر در دوران بارداری تأثیر بسزایی در رشد و نمو جنین و سلامت روانی آن دارد. ازاین‌رو همواره سعی کنید روحیه‌ای شاد داشته باشید و دوران بارداری را در آرامش کامل سپری کنید. تیپ ظاهری شما در داشتن روحیه‌ای خوب نقشی بسیار کلیدی ایفا می‌کند پس همواره به آن بها دهید.

این مطالب را نیز بخوانید: