دوران بارداری و نکته‌هایی برای زیباتر بودن

نکات زیبایی در دوران بارداری

دوران بارداری ویژگی‌های خاص خودش را دارد و ممکن است بر روی رنگ، چهره و حتی مدل موی شما تأثیر بگذارد. تغییرات زیادی ممکن است در دوران بارداری شما رخ دهد و خیلی از آن‌ها تحت تأثیر تغییرات هورمونی است. این تغییرات ممکن است بر روی جنس موها تأثیر بگذارد و یا پوست خشک را چرب کند. پس در این دوران با موارد جدیدی روبه‌رو خواهید شد. حتی تغییرات کوچک می‌تواند تفاوت‌های بزرگی در ظاهر و مخصوصاً در احساس شما ایجاد کند.
در اینجا می‌خواهیم بگوییم چطور در دوران بارداری با این مسائل کنار بیایید و چگونه در این دوران حس خوبی نسبت به خود داشته باشید.

نکته‌هایی برای زیباتر بودن و احساس راحتی بیشتر در دوران بارداری

زمخت شدن پوست دست

این مورد یکی از علائم رایج در دوران بارداری است. دست‌هایی که ممکن است قبلاً نرم و لطیف بوده باشند، حالا قرمز و زمخت می‌شوند، مخصوصاً اینکه در هنگام شستن ظروف از دستکش هم استفاده نمی‌کرده‌اید. کار زیادی نمی‌توان برای سرخ شدن پوست کرد، چراکه این موضوع حاصل بالا رفتن جریان خون است. برای دست‌هایتان بهتر است در هنگام شستن ظروف از دستکش استفاده کنید.

تیره شدن پوست

کک و مکی که بر روی پوست خانم‌های باردار وجود دارد ممکن است در یک‌شب تیره‌تر شود و یا جوش بر روی صورت ظاهر شود. این هم یکی از علامت‌های دوران بارداری است که به دلیل افزایش سطح هورمون استروژن رخ می‌دهد. نور خورشید می‌تواند این اتفاق را بدتر کند. پس استفاده از کرم ضد آفتاب شدیداً توصیه می‌شود؛ حتی در ماه‌های سرد سال. وقتی بچه به دنیا بیاید، این جوش‌ها و  کک و مک‌ها کم‌رنگ‌تر می‌شوند تا زمانی که از بین بروند. پس می‌توانید تا آن زمان آن‌ها را با مواد آرایشی بپوشانید.

سیاهی دور چشم

سیاه شدن دور چشم چیز غیرعادی برای یک خانم باردار نیست، مخصوصاً در ماه‌های آخر که نمی‌توان شکل راحتی برای خوابیدن پیدا کرد. راه‌حل مناسب این است که بیشتر بخوابید. همچنین می‌توانید یک دستمال را با آب سرد خیس کنید و بر روی چشمانتان قرار دهید. استفاده از کانسیلر هم می‌تواند این سیاهی را کمرنگ‌تر کند.

پف کردن بدن

در دوران بارداری بدن خانم‌ها، مخصوصاً در قسمت شکم و پاها پف می‌کند. دلیل آن‌هم ذخیرهٔ آب و فشاری است که کودک در حال رشد بر روی رگ‌های خونی وارد می‌کند. همهٔ این‌ها ممکن است منجر به پف کردن چشم‌ها و کشیده شدن و براق شدن پوست صورت شود. بهتر است خیلی سرپا نایستید تا پاهایتان وزن شما را کمتر تحمل کند. همچنین می‌توانید تکه‌های یخ را بر روی ساق پاهای خود بگذارید.

جوش

افزایش جریان خون ممکن است باعث بسته شدن منافذ و جوش زدن پوست شود. خانم‌هایی که چنین مشکلی دارند باید در تمیز نگه‌داشتن پوست خود دقت کنند. هرروز صورت خود را بشویید و تمام آرایش به‌جامانده بر روی صورتتان را پاک‌کنید. لایه‌برداری پوست هم گزینهٔ مناسبی است.

کشیدگی پوست شکم

بسیاری از خانم‌ها از این موضوع شکایت می‌کنند که خط‌های قرمز بر روی شکمشان ظاهر می‌شود که آن‌هم به دلیل رشد بچه است. برای کم‌رنگ کردن این خط‌ها و کشیدگی‌ها بر روی شکم و کمر، بهتر است از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید. کاکائو هم برای درمان این موضوع مؤثر است. پس بهتر است از کرم‌هایی استفاده کنید که حاوی کاکائو هستند.

از بین بردن موهای زائد

در دوران بارداری از بین بردن موهای زائد کمی دردناک‌تر است، چراکه پوست بسیار حساس‌تر می‌شود. استفاده از موم ممکن است دردناک باشد ولی بهتر از استفاده از کرم‌های موبر است، چراکه مواد شیمایی کمتری با پوست برخورد می‌کند. الکترولیز هم در زمان بارداری خیلی توصیه نمی‌شود.

رنگ کردن مو

رنگ کردن موها در سه‌ماههٔ اول بارداری شدیداً توصیه نمی‌شود (زمانی که سیستم عصبی بچه در حال رشد و تکامل است). پس از ماه سوم، می‌توانید از رنگ مو بااحتیاط استفاده کنید، اما بازهم بهتر است رنگ مو را بر روی پوست سر خود نزنید که مواد شیمیایی از طریق پوست وارد جریان خون شما نشود. حنا که رنگی طبیعی است، بهترین گزینهٔ خانم‌های باردار برای رنگ کردن موها می‌باشد.

این مطالب را نیز بخوانید: