با چهره‌ای زیباتر از خواب بیدار شوید

مراقبت از پوست در صبح برای خانمها

بارها شده است شب را در خانه آشنایان گذرانده‌اید یا دیروقت به رختخواب رفته‌اید و هنگامی‌که از خواب بیدار شده‌اید از سرووضع خود راضی نبوده‌اید. به همین دلیل به‌سرعت سراغ کیف لوازم‌آرایشی خود می‌روید و با آرایش مشکل را برطرف کرده‌اید.

اما واقعا برای زیباتر شدن در چنین شرایطی، نیازی به این کارها نیست. تنها با چندراه حل ساده می‌توانید با آسودگی خاطر شب را استراحت و روز بعد را با اعتمادبه‌نفس آغاز کنید.

قبل از خواب صورتتان را تمیز کنید

شب وقت استراحت است و این امر جدای از پوست شما نیست، برای اینکه پوستتان استراحت کند لازم است که به‌راحتی اکسیژن موردنیاز خود را دریافت کند. پس اگر آرایش دارید با استفاده از لوسیون‌های پاک‌کننده، پوست صورت را کاملاً پاک‌ کنید و بعد با آب ولرم بشویید. حتی اگر پوست چربی هم دارید شستن صورت در آخر شب به باز شدن منافذ پوستی شما کمک می‌کند.

مرطوب‌کننده را فراموش نکنید

کافی است یک‌بار قبل از خواب از نرم‌کننده استفاده کنید، آنگاه دیگر این عادت را ترک نخواهید کرد. شب بهترین زمان این کار است. مرطوب‌کنندهٔ لب را نیز فراموش نکنید، محصول پیشنهادی ما مرطوب کننده‌های طبیعی است.

مسواک و نخ دندان دوستان دندان‌های شما

مسواک در صبح کافی نیست، شب‌ها نیز قبل از خواب مسواک بزنید و از نخ دندان هم استفاده کنید. با این کار فردا صبح احساس بهتری خواهید داشت.

موهایتان را شانه کنید

وقتی با موهای گره‌خورده بخوابید فردا صبح خواهید دید که این گره‌ها چندین برابر شده‌اند و کار شما را سخت‌تر کرده‌اند. بعضی از خانم‌ها هم وقتی با موهای بسته می‌خوابند احساس بهتری دارند، اما بدانید اگر موهای خود را باز کنید هوای بیشتری بینشان جریان پیدا می‌کند و شکسته هم نمی‌شوند.

۸ تا ۱۰ ساعت خواب توصیهٔ پزشکان

یکی از رازهای زیبا شدن خواب خوب است. در خواب عضلات بدن شل می‌شوند و باعث می‌شوند پوست تازه‌تر و شاداب‌تری داشته باشید.